L'ubbiettivi di Capu d'Annu per smette di fumà sò stabiliti à centinaie ogni annu. Quanti, s'ellu ci n'hè, ci riesceranu veramente ? Si stima chì solu circa u 4% di e persone chì cercanu di smette di fumà di colpu riescenu à stà senza fumà per più di sei mesi. Hè evidenti chì smette di fumà richiede micca solu assistenza, ma ancu, per parechje persone, una terapia di sustituzione di nicotina cum'è u vaping. Per fà vi principià bè l'annu novu, avemu cumpilatu alcuni di i nostri migliori cunsiglii per smette di fumà.
Stabilite un scopu per u novu annu
Per stà motivatu è ricurdà perchè vulete smette di fumà malgradu e difficultà, puderia esse utile di stabilisce obiettivi. A data in cui vulete parte deve serve cum'è puntu focale di i vostri obiettivi. Questu deve esse pianificatu almenu duie settimane in anticipu per avè u tempu di truvà è fà scorta dialternative à a nicotinacum'èsistema di vaporizzatori a podovape dispunibiliè cunsultate cù gruppi chì ponu aiutà vi à abbandunà l'abitudine. Stabilisce ragioni per smette di fumà puderia aiutà vi à stà motivatu è cuncintratu nantu à u vostru scopu finale. Questu puderia esse necessariu per voi per piglià cura di voi stessi, di a vostra famiglia o di i vostri cari.
Smetti di fumà passendu à u vaping
Passà à u vaping hè un metudu assai efficace per abbandunà l'abitudine di sigaretta. Sicondu Public Health England, u vaping hè 95% più sicuru chè fumà postu chì l'E-Liquid hà 95% menu cancerogeni cà e sigarette. Sicondu Public Health England, u 52% di i vapers attivi anu riesciutu à abbandunà l'abitudine di fumà sigarette. Più di un milione di persone anu riesciutu à smette di fumà cù l'aiutu di un vape è anu ancu abbandunatu u vaping. Eliminendu i sintomi di l'astinenza da nicotina, u vaping riduce o elimina u bisognu di fumà è a probabilità di ricaduta. U prucessu di respirazione è di espulsione di u vapore da un vaporizzatore hè estremamente simile à u fumà è pò aiutà i fumatori chì cercanu di abbandunà l'abitudine.
Perchè sceglie a sigaretta elettronica dispunibile dunke per cumincià?
I novi vapatori chì abbandunanu u fumu puderanu prufittà assai di questu.vape dispunibilicum'è uSerie DunkeA facilità di u vaper hè prioritaria in u cuncepimentu di Dunke, hè per quessa ch'ellu hè compactu, discretu è simplice da aduprà. In paragone cù u costu di e sigarette, i vapes dispunibili sò una scelta assai più economica. I vapes dispunibili sò u tipu di vape più faciule da aduprà. À u cuntrariu di e penne o mods vape, un vape dispunibule ùn hà micca bisognu di un atomizzatore o di un tank.
Data di publicazione: 09 dicembre 2022